Surprise #13

Имя сюрприза: Асфальт
История сюрприза: 2013 год стал началом Большого Бега. После 29 лет убежденности в своей антиспортивности год назад мне невыносимо захотелось пробежаться по свежему воздуху утром в лесу. После этого отношения с беговым спортом доросли до программы 5K в приложении RunKeeper. Там последовательно меняются тренировки, и одна из них на 'стойкость' - 45 минут медленного пенсинерского темпа. По лесной дороге со всеми перепадами и кочками самое большое, что я могла выжать - это 5,1 км. Сегодня после разминки аудиотренер скомандовал 'Стартет-слоу', я сделала шаг и попала в сугроб с водой. Февраль средневосточной полосы предлагает подтаявший снег с кашей из воды в ассортименте. Так обидно - рано встала, зарядку сделала, и такой облом. Ну, тогда по асфальту. Почему бы не порадовать односельчан. И асфальт -что? -асфальт прекрасен! Так ровно без напряга я еще не бегала. 6,5 км - и то, могла бы и больше, но уже добежала обратно до дома. После года мучений что я слабак в беге так быстро выдыхаюсь - и такой подъем самооценки меня самодовольно порадовали. Вот этот асфальт с беговой перспективы меня удивил.